해바라기씨효능! 과연 무엇이 있을지 생각해본적 있으신가요? 

태양처럼 환하게 비춰줄것만 같은 해바라기꽃말은 알고계신가요~?

오늘은 태양을 바라보는 꽃! 해바라기꽃, 해바라기꽃말에 대해서 알려드릴께요:)

거기다가! 해바라기씨효능까지 보너스로~

( ▲ 위 해바라기 사진속에는 귀여운 꿀벌이 숨어있답니다  찾아보세요~)

해바라기꽃말!

해바라기꽃말은 여러개가 있는데요

'숭배와 기다림'

'일편단심'

'동경'

'당신을 바라봅니다'

'그리움'

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생각보다 해바라기꽃말은 그 수가 많더라구요~ ^^

저는 이중에서도 '당신을 바라봅니다'라는 해바라기꽃말이 제일맘에드는데요~ 

가장 무엇인가 애절하면서도 여운남는 해바라기꽃말인것 같지 않나요? ㅎㅎ

요즘은 해바라기꽃도 참 예쁘지만

그 속의 해바라기씨효능에 대해서도 많이들 관심도 가져주시고

많은분들이 드시고 계시죠~

간단하게 해바라기씨효능을 알아볼까요?

[해바라기씨효능 첫번째],

해바라기씨에는 비타민 A를 비롯하여 비타민E까지

여러가지 몸에좋은 성분들이 있어요.

이런 성분들이 우리몸속의 면역체계에 도움을 줘서 면역력을 높여주는 효능을 나타낸답니다.

그렇기 때문에 여러 병들에 쉽게 걸리지 않게 도와주는 것이죠^^

[해바라기씨효능 두번째],

또한 해바라기씨 안에는 혈액응고를 막아주는 성분들이 많이 함유되어있어요!

그렇기 때문에 혈관개선에도 도움을 줄뿐만아니라 혈액순환

그리고 심장질환의 예방에 이르기까지 해바라기씨효능을 통해 얻을수 있어요.

[해바라기씨효능 세번째], 해바라기잎

해바라기씨효능 뿐만아니라 해바라기 잎의경우에도 효능이 있는데요,

한의학에서는 해바라기 잎을 약재로 쓰기도 한답니다.

입맛이 없을때, 소변이 잘 안나올때!

해바라기 잎의 효능이 유용하게 쓰인다고하네요.

▲ [ 해바라기씨효능 - 해바라기씨의 성분 (100g기준) ]

 여기서 잠깐!

주의해서 드셔야할 분들이 계세요~

바로 '임산부' 분들이신데요^^

분만을 촉진시키는 성분도 들어있기 때문에 피해드시는게 좋을것 같아요.

해바라기꽃말도 알아보고 해바라기씨효능도 알아보았습니다.

해바라기꽃말은 그 종류도 참 다양했는데요~

그중에 마음에 드는 해바라기꽃말을 하나씩 기억해두면 좋을듯 해요 :)

(출처: OSEN)

해바라기씨같은 경우는

간단하게 간식으로 많이 먹기도 하는데요!

요새는 류현진 선수가 해바라기씨를 먹는 모습들이 화제가 되었죠~ ^^!

오늘 하루도 환한 해바라기처럼

모두들 밝게 웃는 하루가 되길바랄게요 ~ :)