안녕하세요

오늘은 길가의 노란 가로수로 유명한 '은행'에 대해서 알아볼게요.

냄새나는 열매라 생각하셨을지 모르겠지만, 은행의효능은 생각보다 많답니다.

우리가 알지 못했던 은행의효능들!

우리 함께 은행의효능을 하나하나 알아가봐요~

은행은 은빛이 난다고 해서 '은행' 이라고 불려요.

수꽃의 경우는 황녹색으로 짧은편이구요,

암꽃은 피는시기가 매우 짧고, 꽃잎도 없답니다.

무엇보다, 은행하면 떠오르는게 아주 고약한 냄새죠?

이 냄새는 열매의 외종피로 부터 나는것인데요,

빌로볼과 은행산을 함유하기 때문이에요.

이제 본격적으로 은행의효능을 알아봅시다^^

◈ 은행의효능 첫번째 - 피로회복이나 허약한 체질이신 분들께 좋아요.

  : 은행속에는 레시틴과 비타민 B의 모체가 되는 엘고스테린이라는 성분이 함유되어있어요.

    이 성분은 성욕감퇴, 뇌빈혈, 신경쇠약, 전신피로등의 뇌혈관을 개선해 주는 작용을 한답니다.

◈ 은행의효능 / 은행잎의효능 두번째  - 고혈압 및 혈액순환에 좋아요.

 : 은행에는 장코플라본이라는 성분이 우리 몸속의 혈전을 없애 혈액의 노화를 막아주고,

   혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.

   특히 이런 효능은 은행잎으로부터 얻을 수 있는데요,

  은행잎에 들어있는 강력한 약효성분은 플라보노이드와 징코라이드에요.

  식물색소인 플라보노이드는 혈액순환을 좋게하고, 혈전을 없애준답니다.

  스트레스로 인해서 혈액순환이 안되 심한 현기증에 시달렸던 사람이

  은행잎 주를 하루에 두번 25ml 씩 마셨더니 한달도 안되어

  현기증이 완치되었다는 사례도 있답니다.

  또 다른 성분인 징코라이드에는 뇌 안에있는 활성산소를 없애주기 때문에

  뇌세포를 지킬수있어서 치매예방에도 효능이 좋아요.

◈ 은행의효능 세번째 - 천식 또는 폐결핵과 같은 호흡기 질환에 좋아요.

 : 은행 속에는 간놀, 펙틴, 히스티딘, 전분, 단백질, 지방, 당분이 많이 들어있어서

   폐결핵 환자분이 오래 먹을 경우 기침이 없어지고 가래가 없어지는 효과를 볼 수있어요.

   이와 같은 효능은 은행이 호흡기능을 왕성케 도와주고 염증을 소멸시키며

   결핵균의 발육을 억제하는 작용을 해주는 효능이 있기 때문입니다.

   그래서 애연가나 가수들이 평소에 규칙적으로 은행잎을 달여서 먹기도 한답니다.

   목에 가래가 끓는 경우엔 은행 양의 20배가 되는 물을 붓고 1시간 가량 달인 물을

   마시면 증상이 훨씬 완화된다고 하네요.

◈ 은행의효능 네번째 - 예쁜 피부를 가꾸는데도 좋아요.

  : 은행잎은 피부노화억제나 건성피부를 보호해주는 징케틴,

    얼굴의 잔주름을 막아주는 터페노이드 등이 들어있어서 피부관리에 효과적이에요.

    특히 화농성여드름 피부에 탁월한 효능이 있다고 하네요.

    모공을 조여주고 잔주름을 개선하는 효능도 있답니다.

    하지만, 은행에는 독성이 있기때문에 지나치게 피부가 예민하신 분들은 사용을

    자제해 주시는게 좋겠죠?

◈ 은행의효능 다섯번째 - 살균, 살충작용 및 정화작용을 해요.

  : 가로수에 유난히 은행나무가 많은 이유도 은행나무가 도시의 여러 공해물질들을

    정화하는 효능이 아주 뛰어나기 때문이에요. 

    또한 은행나무와 메타세콰이어나무는 토양오염개선에도 뛰어난 기능을 갖고

    있어요. 다량의 카드뮴이 포함된 토양에 은행나무를 심어서 키운 결과

    150ppm의 카드뮴중에서 29.26ppm을 흡수하였고,

    이는 약 5년 정도 후에는 카드뮴을 완전히 제거 할 수 있는 수치였다고 해요.

    곰팡이나 바이러스를 죽이거나 억제하는 힘은 실내에서도 효과적이에요.

    길거리에 떨어져있는 은행잎을 헝겊으로 싸서 집 앞에 구석구석 두면 해충을 

    방지하는 효능이 있답니다. 

    게다가 오래보관한 책에 벌레 먹은 흔적이있다면 책 사이사이에 은행잎을

    끼워둔다면 더이상 책속의 책벌레는 생기지 않을거에요~ 

    바로 은행잎에는 '부틸산'이라는 화합물이 방충작용을 해주기 때문이죠^^

 은행 섭취시 주의점

 은행의 경우 일부엔 독소가 있기때문에 날것으로 먹을땐 주의하셔야 해요.

 따라서 반드시 익혀서 섭취를 해주셔야 하구요~

 어른의 경우 10알 미만, 어린이는 2~3알이 적당하다고 해요.

 한번에 많이 먹을 경우, 심하면 의식을 잃거나 발작을 일으킬수도 있다고 하니

 은행의효능이 좋더라도  주의해서 먹는게 좋겠네요.

요즘 길가에 은행들이 많이 떨어졌어요~

그래서 길가다보면 '이게 무슨냄새지...?' 하고 보면 은행이더라구요..

냄새는 고약하지만 그래도 은행의효능 만큼은 인정을 해줘야 할것같아요^^

곧있으면 은행나무들이 노~랗게 옷을 갈아입고 그 빛을 뽐내겠네요^^

은행의효능! 이제 조금은 아시겠나요?^^

알면알수록 몸에 좋은 은행의효능! 섭취시엔 주의하시고 모두들 건강한 하루되세요^^*